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粉丝适量

2020-01-10 12:30栏目:五行养生
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百吃不贵的几款家常菜

百吃不厌的几款家常菜,学会就不用下馆子,天天都想在家吃

豆芽炒粉丝

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食材:豆芽;粉丝适量;干辣椒适量;葱、姜、蒜瓣、蒜苗叶;生抽或老抽;糖;胡萝卜丝

做法:

1.先豆芽去皮净,粉丝用水洗净备用。

2.锅内加入清水煮沸,放入豆芽去生味,八成熟捞出爽干,放粉丝入沸水中加热六分熟,捞出倒入冷水中,顺时搅动使之不结块,捞出放入漏筐中爽干。

3.锅内倒入油加热,先放辣椒干、姜、蒜煸炒出香,再放入葱、豆芽炒,放入盐、糖、生抽炒一分钟,放入冷却后粉丝(倒入前用筷子搅动下粉丝)喷水炒,炒5分钟左右,放入胡萝卜丝、鸡精翻炒一下,出锅装盘。

鸡丁小炒

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食材:鸡腿、胡萝卜、熟玉米粒、尖椒、植物油、盐、葱、姜、大蒜、料酒、淀粉、白胡椒粉、生抽、酱油。

做法:

1、鸡腿洗净去皮去骨切丁,加入适量料酒、生抽、酱油、胡椒粉抓匀腌10分钟,胡萝卜去皮洗净切丁,尖椒切小段,葱切小段,姜切末,大蒜切片备用;

2、锅加油烧热,加入鸡丁中小火将鸡丁炒至变白,盛出待用;

3、另起锅倒油加入葱姜蒜炒香,加入胡萝卜丁、熟玉米粒翻炒至胡萝卜颜色变深,加入鸡丁,调入适量盐炒匀,加入尖椒快速翻炒至颜色变深即可出锅。

红烧鲅鱼

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必赢亚州手机网站 ,菜式简单却美味的四道家常菜,营养又开胃,孩子家人都喜欢特下饭

食材:鲅鱼1条,葱,生抽,姜, 蒜,老抽

做法:

1鲅鱼去鳃去内脏收拾干净,洗净拭干,切成2cm厚的段,晾干

2锅烧七分热,入油,下入葱段、姜、蒜和少许豆瓣酱爆香

3锅中加清水,调入生抽、老抽上色

4下入鲅鱼段,大火烧开后转小火慢炖20分钟以上

5汤汁较粘稠后调入盐

6大火收汁即可,完成

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